La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Entrenamiento de CORE (Vídeos 3).
Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.
15 tareas para el entrenamiento de la defensa en zona (2)
Publicamos quince tareas, diseñadas por Andreu Plaza, para el entrenamiento de la defensa en zona.
3 Tareas para la interceptación en superioridad numérica (3)
Publicación número setenta y cinco de esta serie de fichas dedicadas a la enseñanza y entrenamiento de los gestos técnicos mediante el método integrado. De cada gesto se están publicando una gran variedad de tareas y con diferentes niveles de complejidad para su realización (superioridad, igualdad e inferioridad numérica).
Entrenamiento específico del portero: trabajo perceptivo (Vídeos 1 y 2)
Publicamos los vídeos 1 y 2 de la ponencia impartida por Enrique Ibáñez “Chicho” en el clinic de Futsalcoach «Madrid 2019». “Propuesta de entrenamiento perceptivo del portero de fútbol sala desde la formación hasta la elite”.
Aplicación de los fundamentos tácticos individuales defensivos. 3 TAREAS PARA EL ENTRENAMIENTO DEL DOMINIO ESPACIAL
En este número nos centramos en las tareas para entrenar el dominio espacial.
Entrenamiento en la base con solo 2 horas de pista a la semana.
EN SU ESCUELA SÓLO TIENE UNA HORA DE PISTA CADA DÍA Y DOS DÍAS A LA SEMANA SOLAMENTE? ALGUNOS CONSEJOS:
Las salidas de presión (2).
Publicación de la segunda parte de la ponencia desarrollada por José Lucas Mena "Pato" en el clinic internacional de Milán en el verano del 2019.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero 2020-21. Microciclos 16 y 17.
Novena publicación de esta serie de contenidos sobre el entrenamiento de porteros/ porteras.. Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 16 tareas.
15 tareas para el entrenamiento de la defensa en zona
Publicamos quince tareas, diseñadas por Andreu Plaza, para el entrenamiento de la defensa en zona.
Entrenamiento específico del portero: trabajo perceptivo
Presentación de la ponencia impartida por Enrique Ibáñez “Chicho” en el clinic de Futsalcoach «Madrid 2019». “Propuesta de entrenamiento perceptivo del portero de fútbol sala desde la formación hasta la elite”.
