Portero Archives - Página 12 de 15

Sesión para mejorar lanzamientos, desvíos y despejes

Sesión para mejorar lanzamientos, desvíos y despejes

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Autor: Andrés Sanz|14/04/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Abril 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Una sesión para mejorar las acciones especificas bajo los palos.

Una sesión para mejorar las acciones especificas bajo los palos.

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Autor: Andrés Sanz|10/04/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2010, Abril 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza coordinación, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Sesión para mejorar la precisión en los lanzamientos

Sesión para mejorar la precisión en los lanzamientos

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Autor: Andrés Sanz|08/04/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Abril 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Sesión para mejorar las acciones ofensivas y defensivas en el 5×4

Sesión para mejorar las acciones ofensivas y defensivas en el 5×4

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Autor: Andrés Sanz|30/03/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Marzo 2010, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 2

Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 2

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Autor: Andrés Sanz|24/02/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Febrero 2010, Fuerza, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 1.

Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 1.

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Autor: Andrés Sanz|24/01/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Enero 2010, Especialización del portero, Fuerza, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Realizar un saque de centro con diferentes opciones y variantes (2).

Realizar un saque de centro con diferentes opciones y variantes (2).

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Autor: Diego Garcimartin, Alberto Ganga, Enrique J. García, Mariano Guinea|02/11/2009|Categoria: Estrategias, Fichas|Etiquetas: 2009, Documentación de cursos, Entrenamiento, Estrategia, Finalización, Nivel III, Noviembre 2009, Portero, Saque de centro, Tiro|

Portero. Ejercicios específicos para las etapas de iniciación y aprendizaje

Portero. Ejercicios específicos para las etapas de iniciación y aprendizaje

Este artículo es una excelente recopilación de ejercicios específicos para la enseñanza y el entrenamiento de las acciones de defensa de la portería con porteros en sus primeras etapas.

Autor: Cesar Arcones|27/10/2009|Categoria: Árticulos, Porteros|Etiquetas: 2009, Alevines, Base, Benjamines, Caída lateral, Caída trasera, Coordinación, Deporte Infantil, Despeje, Desplazamiento lateral, Ejercicios, Entrenamiento, Estirada, Etapa de aprendizaje, Etapa de iniciación, La cruz, Octubre 2009, Portero, Tareas|

Realizar un saque de centro con diferentes opciones y variantes.

Realizar un saque de centro con diferentes opciones y variantes.

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Autor: Diego Garcimartin, Alberto Ganga, Enrique J. García, Mariano Guinea|28/09/2009|Categoria: Estrategias, Fichas|Etiquetas: 2009, Documentación de cursos, Entrenamiento, Estrategia, Finalización, Nivel III, Portero, Saque de centro, Septiembre 2009, Tiro|

Practicas de nivel 3, Estrategias. “Una apertura para saque largo”.

Practicas de nivel 3, Estrategias. “Una apertura para saque largo”.

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Autor: Andreu Linares, Luciano Herrero, José Luís Mora, Juan José Lozano|15/09/2009|Categoria: Estrategias, Fichas|Etiquetas: 2009, Apertura directa, Apertura elaborada, Documentación de cursos, Entrenamiento, Estrategia, Finalización, Lanzamiento, Nivel III, Portero, Salida de presión, Saque, Septiembre 2009, Tiro|