Microciclo 13 (3 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015
Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
Está compuesta por dos circuitos, uno físico – técnico y otro preventivo, y una tarea de conservación y recuperación del balón.
Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
Novena publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
Décima publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
6ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos el desarrollo de las sesiones y la determinación de la carga de los microciclos.
Octava publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
Séptima publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
5ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos el desarrollo de diversos microciclos de entrenamiento.