La resistencia
Definición. Tipos de resistencia Resistencia aeróbica y anaeróbica Métodos de entrenamiento para la resistencia. Indicadores de carga en el entrenamiento de la resistencia. Etc...
La preparación psicológica en un equipo de futbol sala femenino
El objetivo del siguiente artículo es dar a conocer cómo se produce la integración de la figura del psicólogo del deporte y la puesta en práctica del trabajo psicológico.
Microciclos 22 a 25 (11 sesiones). Planificación Móstoles FSF
Algunas características de esta programación: Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.
Microciclos 17 a 21 (14 sesiones). Planificación Móstoles FSF 11/12
Algunas características de esta programación: Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.
Microciclos 13 a 16 (9 sesiones). Planificación Móstoles FSF 11/12
Algunas características de esta programación: Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.
Microciclos 9 a 12 (12 sesiones). Planificación Móstoles FSF 11/12
Algunas características de esta programación: Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.
Microciclos 5 a 8 (13 sesiones). Planificación Móstoles FSF 11/12
Algunas características de esta programación: Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.
Planificación anual de una temporada en división de plata.
Modelo de periodización utilizado. Mesociclos. Microciclos. Modelo sesión. Control y evaluación.
Microciclo 4 (4 sesiones). Planificación Móstoles FSF 2011/12
Algunas características de esta programación: Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.
Microciclo 3 (6 sesiones). Planificación Móstoles FSF 2011/12
Algunas características de esta programación: Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.