Tres tareas para entrenar la fuerza con cadetes
Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Borja Alcalde, preparador físico del Atlético Féminas.
2 Circuitos para entrenar la fuerza
Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.
El portero de Fútbol sala. Nivel 3. FMFS
Factores que condicionan el rendimiento del portero. Aspectos técnico-coordinativos. Aspectos físico-condicionales. Aspectos psicológicos. Aspectos táctico-cognitivos. Aspectos cineantoprométricos.
4 juegos para el calentamiento
Sexta entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos 4 juegos para el calentamiento.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 6 (3 SESIONES)
Sexta y última entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 5 (2 SESIONES)
Quinta entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 4 (3 SESIONES)
Cuarta entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 3 (4 sesiones)
Tercera entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 2 (5 sesiones)
Segunda entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. Además este número incluye el ANEXO “Características de una pretemporada para un deporte colectivo como el fútbol sala”
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 1 (5 sesiones)
Iniciamos la publicación de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14.