Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (6)
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.(2)
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional.
A partir del análisis de los esfuerzos realizados por los jugadores en 10 partidos de liga de división de honor (1ª división), Miguel de Andrés nos describe los tipos de esfuerzo y su duración durante los partidos revelando información sobre la duración de esos esfuerzos.
Problemática del fútbol sala. Fútbol sala. ¿Tipo de deporte?. Responsabilidad del entrenador. Preparación física aplicada. Premisas iniciales. Concepto de adaptación y carga del entrenamiento. Los principios de entrenamiento.
El ejercicio intermitente de alta intensidad es una de las formas de actividad más frecuente en la mayor parte de los deportes de equipo y en algunos individuales.
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