Evaluación de la resistencia aeróbica y de la capacidad del esfuerzo a través de test físicos
Test para la evaluación de la resistencia en futsal.
Estudio y conocimiento del fútbol sala (2)
Introducción al fútbol sala. Los orígenes. Diferencias entre el fútbol y el fútbol sala. Elementos de entrenamiento propios del fútbol sala. La técnica del fútbol sala
Los esfuerzos en el fútbol sala
A partir del análisis de los esfuerzos realizados por los jugadores en 10 partidos de liga de división de honor (1ª división), Miguel de Andrés nos describe los tipos de esfuerzo y su duración durante los partidos revelando información sobre la duración de esos esfuerzos.
La resistencia
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La Frecuencia Cardiaca
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Relación entre el consumo de oxigeno y la capacidad de realizar ejercicio
El ejercicio intermitente de alta intensidad es una de las formas de actividad más frecuente en la mayor parte de los deportes de equipo y en algunos individuales.