Este contenido es solo para Suscriptores. Identifíquese o adquiera una suscripción ahora para tener acceso.Presentación de los cursos de nivel 3 de la FMFS.
Índice:
- Definición
- Tipos de resistencia
- Resistencia aeróbica y anaeróbica
- Métodos de entrenamiento para la resistencia.
- Indicadores de carga en el entrenamiento de la resistencia
- La frecuencia cardiaca
- Test
- Análisis de los esfuerzos en la competición de fútbol sala
