Evaluación de la resistencia aeróbica y de la capacidad del esfuerzo a través de test físicos
Test para la evaluación de la resistencia en futsal.
Los esfuerzos en el fútbol sala
A partir del análisis de los esfuerzos realizados por los jugadores en 10 partidos de liga de división de honor (1ª división), Miguel de Andrés nos describe los tipos de esfuerzo y su duración durante los partidos revelando información sobre la duración de esos esfuerzos.
La resistencia
Definición. Tipos de resistencia Resistencia aeróbica y anaeróbica Métodos de entrenamiento para la resistencia. Indicadores de carga en el entrenamiento de la resistencia. Etc...
Prácticas de Nivel 3 “2 tareas integrada de predominio físico“
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La Frecuencia Cardiaca
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4 Ejercicios para el Entrenamiento de la Potencia Aeróbica
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5 Tareas Integradas para la Potencia Aeróbica.
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Efectos del entrenamiento durante una pretemporada en la potencia máxima aeróbica
El propósito del presente trabajo es evaluar y comparar, la influencia de una pretemporada sobre la PMA evaluada mediante dos pruebas de campo progresivas una continua y otra intermitente.
Relación entre el consumo de oxigeno y la capacidad de realizar ejercicio
El ejercicio intermitente de alta intensidad es una de las formas de actividad más frecuente en la mayor parte de los deportes de equipo y en algunos individuales.