Ácido Láctico Archives

Estudio y conocimiento del fútbol sala (2)

Estudio y conocimiento del fútbol sala (2)

Introducción al fútbol sala. Los orígenes. Diferencias entre el fútbol y el fútbol sala. Elementos de entrenamiento propios del fútbol sala. La técnica del fútbol sala

Autor: Arturo Rayón|15/02/2016|Categoria: Árticulos, Preparación Física|Etiquetas: 2016, Ácido Láctico, Análisis del fútbol sala, Esfuerzos, Febrero 2016, Fisiología, Frecuencia cardíaca, Intensidad, Oxigeno|

Los esfuerzos en el fútbol sala

Los esfuerzos en el fútbol sala

A partir del análisis de los esfuerzos realizados por los jugadores en 10 partidos de liga de división de honor (1ª división), Miguel de Andrés nos describe los tipos de esfuerzo y su duración durante los partidos revelando información sobre la duración de esos esfuerzos.

Autor: Miguel Andrés Moreno|20/01/2015|Categoria: Árticulos, Preparación Física|Etiquetas: 2015, Ácido Láctico, Análisis del fútbol sala, Capacidades condicionales, Cargas físicas, Curso, Descanso, Documentación de cursos, Enero 2015, Entrenamiento, Fatiga, Intensidad, Nivel 3, Planificación, Potencia aeróbica, Rendimiento|

La Frecuencia Cardiaca

La Frecuencia Cardiaca

Contenido libre.

Autor: Futsalcoach|11/03/2009|Categoria: Árticulos, Preparación Física|Etiquetas: 2009, Ácido Láctico, Capacidades condicionales, Contenido libre, Entrenamiento, Fatiga, Fisiología, Frecuencia cardíaca, Intensidad, Marzo 2009, Oxigeno, Potencia aeróbica, Rendimiento|

Relación entre el consumo de oxigeno y la capacidad de realizar ejercicio

Relación entre el consumo de oxigeno y la capacidad de realizar ejercicio

El ejercicio intermitente de alta intensidad es una de las formas de actividad más frecuente en la mayor parte de los deportes de equipo y en algunos individuales.