Tres tareas para entrenar la velocidad con cadetes
Segunda publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).
Los esfuerzos en el fútbol sala
A partir del análisis de los esfuerzos realizados por los jugadores en 10 partidos de liga de división de honor (1ª división), Miguel de Andrés nos describe los tipos de esfuerzo y su duración durante los partidos revelando información sobre la duración de esos esfuerzos.
Tres tareas para entrenar la fuerza con cadetes
Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Borja Alcalde, preparador físico del Atlético Féminas.
2 Circuitos para entrenar la fuerza
Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.
El portero de Fútbol sala. Nivel 3. FMFS
Factores que condicionan el rendimiento del portero. Aspectos técnico-coordinativos. Aspectos físico-condicionales. Aspectos psicológicos. Aspectos táctico-cognitivos. Aspectos cineantoprométricos.
4 juegos para el calentamiento
Sexta entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos 4 juegos para el calentamiento.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 6 (3 SESIONES)
Sexta y última entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 5 (2 SESIONES)
Quinta entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 4 (3 SESIONES)
Cuarta entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 3 (4 sesiones)
Tercera entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.