5 Ejercicios para el entrenamiento de la capacidad aeróbica en infantiles

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5 Ejercicios para el entrenamiento de la capacidad aeróbica en infantiles

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En esta publicación se presentan 5 tareas que tienen como objetivo común “mejorar la capacidad de realizar acciones de intensidad baja. media durante un largo periodo de tiempo” (capacidad aeróbica), y que están especialmente indicadas para la categoría Infantil o cadete de primer año.

Las actividades presentadas son:

2 juegos de conducción

1 circuito (conducción y pase)

1 Ejercicio físico-técnico de pases

1 Ejercicio físico-técnico (conducción y pase)

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