Tres ejercicios para entrenar “La cruz”
Novena entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO” y cuarta dirigida al entrenamiento de l@s porter@s.
La defensa en zona. Situaciones y propuestas prácticas (X). Videos demostrativos
Décima entrega de la serie de contenidos realizados por Carlos Sánchez Rozas sobre su ponencia de la defensa en Zona.
Análisis, enseñanza y entrenamiento de las transiciones (5). Situaciones de inferioridad numérica. El 1×3.
5ª entrega de este excelente análisis sobre las transiciones en el fútbol sala. En este capítulo iniciamos el estudio sobre las situaciones de inferioridad numérica, centrándonos en las situaciones de 1x3 + portero.
El ataque en sistema 3-1 con “falso pívot”. Movimientos con el cierre fijo (2)
En esta serie de publicaciones se va a describir gráficamente y con videos de ejemplos los movimientos más utilizados con este posicionamiento ofensivo y también se expondrán las pautas principales a tener en cuenta en cada movimiento.
Análisis, enseñanza y entrenamiento de las transiciones (4). Situaciones de inferioridad numérica. El 1×2.
4ª entrega de este excelente análisis sobre las transiciones en el fútbol sala. En este capítulo iniciamos el estudio sobre las situaciones de inferioridad numérica, centrándonos en las situaciones de 1x2 + portero
El ataque en sistema 3-1 con “falso pívot”. Movimientos con el cierre fijo (1)
En esta serie de publicaciones Sergio Barroso nos describe gráficamente y con videos de ejemplos los movimientos más utilizados con este posicionamiento ofensivo y también nos orienta sobre las pautas principales a tener en cuenta en cada movimiento.
Análisis, enseñanza y entrenamiento de las transiciones (3). Fases de la transición defensiva. VIDEOS
3ª entrega de este excelente análisis sobre las transiciones en el fútbol sala. En este capítulo podemos ver los videos con demostraciones y aclaraciones sobre el capítulo de las “Fases de la transición defensiva”.
2 Circuitos para entrenar la fuerza
Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.
El marcaje individual. Las ayudas.
Quinta entrega de esta serie de videos comentados desarrollados por Eduardo García Belda sobre la defensa individual. En cada número Miki nos comentará un aspecto táctico relacionado con las situaciones tipo que se dan en la defensa individual.
Movimientos ofensivos. La doble paralela
La doble paralela es un medio táctico colectivo de cuatro jugadores que se utiliza en fútbol sala tanto para las acciones a balón parado (ABP) como para las jugadas de ataque posicional.