PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Entrenamiento y fútbol sala

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PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Entrenamiento y fútbol sala

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ÍNDICE:

3. Entrenamiento y fútbol sala

3.1. Entrenamiento y preparación física.

    • Efectos del entrenamiento.

3.2. Preparación física coherente

3.3. Factores de planificación

3.4. Preparación adaptada al fútbol sala

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