Una sesión para mejorar las acciones especificas bajo los palos.
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Sesión para mejorar la precisión en los lanzamientos
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Plantilla para notas y apuntes 5.
Plantilla con dos campos completos en posición vertical. Indicada para aquellos movimientos o tareas que pos su complejidad queramos representarlos en 2 secuencias.
Plantilla para notas y apuntes 6.
Plantilla con un gran campo en posición vertical y mucho espacio para escribir.
Cuaderno de plantillas 6.
Presentación y visualización de las plantillas.
El regate (3). Regate compuesto.
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Sesión para mejorar las acciones ofensivas y defensivas en el 5×4
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Los abdominales. Anatomía y entrenamiento
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El regate (2). Regate simple de seguridad
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Fundamentos Defensivos. La entrada (revisión 2010)
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