Caídas

Una sesión para el entrenamiento de las situaciones 1xP y 2×1+P

Una sesión para el entrenamiento de las situaciones 1xP y 2×1+P

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Autor: Andrés Sanz|05/05/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Mayo 2010, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Sesión para mejorar lanzamientos, desvíos y despejes

Sesión para mejorar lanzamientos, desvíos y despejes

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Autor: Andrés Sanz|14/04/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Abril 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Una sesión para mejorar las acciones especificas bajo los palos.

Una sesión para mejorar las acciones especificas bajo los palos.

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Autor: Andrés Sanz|10/04/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2010, Abril 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza coordinación, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Sesión para mejorar la precisión en los lanzamientos

Sesión para mejorar la precisión en los lanzamientos

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Autor: Andrés Sanz|08/04/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Abril 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Sesión para mejorar las acciones ofensivas y defensivas en el 5×4

Sesión para mejorar las acciones ofensivas y defensivas en el 5×4

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Autor: Andrés Sanz|30/03/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Marzo 2010, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 2

Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 2

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Autor: Andrés Sanz|24/02/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Febrero 2010, Fuerza, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 1.

Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 1.

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Autor: Andrés Sanz|24/01/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Enero 2010, Especialización del portero, Fuerza, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

4 Ejercicios para el entrenamiento de las habilidades defensivas del portero.

4 Ejercicios para el entrenamiento de las habilidades defensivas del portero.

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Autor: Oscar Sánchez|29/05/2009|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2009, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Juveniles, Mayo 2009, Portero, Tareas, Velocidad de reacción|

4 Exercises for training of defensive skills of goalkeepers

4 Exercises for training of defensive skills of goalkeepers

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Autor: Oscar Sánchez|29/05/2009|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2009, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Despejes, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza coordinación, Juveniles, Mayo 2009, Portero, Tareas, Velocidad de reacción|

5 Tareas para entrenar las caídas laterales

5 Tareas para entrenar las caídas laterales

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Autor: Oscar Sánchez|23/04/2009|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2009, Abril 2009, Agilidad, Caídas, Capacidades condicionales, Despejes, Desplazamientos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Juveniles, Portero, Tareas, Velocidad de reacción|

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