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La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Entrenamiento de CORE (Vídeos 3).

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Entrenamiento de CORE (Vídeos 3).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.

Autor: Maria Valle|22/08/2021|Categoria: Tareas, Videos Comentados|Etiquetas: 2021, Agosto 2021, Capacidades condicionales, capacidades motoras, Core, Cualidades físicas, Desarrollo muscular, Ejercicios, Entrenamiento de Capacidades, Evaluación, Fuerza, La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala, Movilidad articular, Planificación, Programación, Rendimiento, Vídeo|

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Ejercicios isométricos (Vídeos 2).

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Ejercicios isométricos (Vídeos 2).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.

Autor: Maria Valle|20/06/2021|Categoria: Tareas, Videos Comentados|Etiquetas: 2021, Capacidades condicionales, capacidades motoras, Core, Cualidades físicas, Desarrollo muscular, Ejercicios, Entrenamiento de Capacidades, Evaluación, Fuerza, Junio 2021, La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala, Movilidad articular, Planificación, Programación, Rendimiento, Vídeo|

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Movilidad el tren inferior. (Vídeos 1).

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Movilidad el tren inferior. (Vídeos 1).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios de movilidad del tren inferior.