Porteros

Tras una breve introducción sobre la coordinación y las capacidades que pueden mejorar sensiblemente con el trabajo de la coordinación especifica.

Autor: Xavier Álvarez|24/12/2010|Categoria: Porteros, Videos Comentados|Etiquetas: 2010, Coordinación, Diciembre 2010, Ejercicio, Entrenamiento condicional, Equilibrio, Portero, Tarea, Vídeo|

Acción de equilibrio con recepción de balón

Acción de equilibrio con recepción de balón

Tercer video comentados de Xavier Álvarez, entrenador de porteros del Vilassar de Mar de Nacional “A”

Autor: Xavier Álvarez|28/11/2010|Categoria: Porteros, Videos Comentados|Etiquetas: 2010, Blocaje, Coordinación, Ejercicio, Entrenamiento técnico-táctico, Equilibrio, Noviembre 2010, Portero, Tarea, Vídeo|

Estímulo de la agilidad y la reacción

Estímulo de la agilidad y la reacción

Nuevo aporte a la sección de videos comentados de Xavier Álvarez, entrenador de porteros del Vilassar de Mar de Nacional “A”

Autor: Xavier Álvarez|04/10/2010|Categoria: Porteros, Videos Comentados|Etiquetas: 2010, Agilidad, Cualidades, Ejercicio, Entrenamiento condicional, Octubre 2010, Portero, Tarea, Velocidad de reacción, Vídeo|

Trabajo de velocidad de reacción tras giro de 360º

Trabajo de velocidad de reacción tras giro de 360º

Tras una breve introducción sobre la velocidad de reacción y la trascendencia que tiene esta cualidad para las acciones del portero, Xavier Álvarez nos aporta un video con un ejercicio donde se incide específicamente en la mejora de esta cualidad.