Tres tareas para el entrenamiento de los desvíos laterales.
Iniciamos una nieva colección de publicaciones en la sección de videos comentados. Bajo el título genérico de “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”
La anticipación perceptiva del portero en el lanzamiento del penalti.
Es habitual escuchar a entrenadores y porteros decir que “si me decido por un lado tengo un 50% de posibilidades de acertar” sin tener en cuenta que hay elementos previos al lanzamiento que el portero puede percibir antes de tomar una decisión.
Lanzamiento con ambas manos del portero
Séptimo video comentados en futsalcoach de Xavier Álvarez, entrenador de porteros del Vilassar de Mar de Nacional “A”
Ejercicio de resistencia más acción en portería
Tras una breve introducción sobre la resistencia y la trascendencia que tiene esta cualidad para las acciones del portero, Xavier Álvarez nos aporta un video con un ejercicio donde se incide específicamente en la mejora de esta cualidad.
Ejercicio de fuerza más acción en portería
Quinta publicación de Xavier Álvarez, entrenador de porteros del Vilassar de Mar de Nacional “A”, en la sección de videos comentados.
Coordinación manual con aros y pelotas
Tras una breve introducción sobre la coordinación y las capacidades que pueden mejorar sensiblemente con el trabajo de la coordinación especifica.
Acción de equilibrio con recepción de balón
Tercer video comentados de Xavier Álvarez, entrenador de porteros del Vilassar de Mar de Nacional “A”
Estímulo de la agilidad y la reacción
Nuevo aporte a la sección de videos comentados de Xavier Álvarez, entrenador de porteros del Vilassar de Mar de Nacional “A”
Trabajo de velocidad de reacción tras giro de 360º
Tras una breve introducción sobre la velocidad de reacción y la trascendencia que tiene esta cualidad para las acciones del portero, Xavier Álvarez nos aporta un video con un ejercicio donde se incide específicamente en la mejora de esta cualidad.