Prevención de lesiones

Ejercicios de pretemporada en medio natural (la playa)

Ejercicios de pretemporada en medio natural (la playa)

Contenidos técnicos para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|30/09/2011|Categoria: Árticulos, Preparación Física|Etiquetas: Ejercicios, Entrenamiento de Capacidades, Fisioterapia, Planificación, Pretemporada, Prevención de lesiones, Programación|

Prevención de lesiones. Ej. tonificación del tronco y tren inferior

Prevención de lesiones. Ej. tonificación del tronco y tren inferior

Contenido técnico para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|20/07/2011|Categoria: Árticulos, Medicina|Etiquetas: Prevención de lesiones, Priocepción, Tren inferior, Tronco|

Planificación de acondicionamiento para un torneo corto

Planificación de acondicionamiento para un torneo corto

Contenidos técnicos para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|18/05/2011|Categoria: Árticulos, Preparación Física|Etiquetas: 2011, Fisioterapia, Mayo 2011, Planificación, Prevención de lesiones, Programación, Rendimiento|

Planilla de estiramientos para el tren inferior.

Planilla de estiramientos para el tren inferior.

Contenidos técnicos para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|21/04/2011|Categoria: Fichas, Preparación Física|Etiquetas: 2011, Abril 2011, Entrenamiento, Estiramientos, Planificación, Preparación física, Pretemporada, Prevención de lesiones, Rendimiento|

Ej. de inestabilidades con trasferencia a situación de juego real

Ej. de inestabilidades con trasferencia a situación de juego real

Contenidos técnicos sólo para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|19/03/2011|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2011, Blocajes, Coordinación, Desvíos, Entrenamiento, Especialización del portero, Fuerza, Marzo 2011, Planificación, Portero, Preparación física, Prevención de lesiones, Rendimiento|

Tabla de preparación para minipretemporada (cuesta de enero)

Tabla de preparación para minipretemporada (cuesta de enero)

Contenido técnico para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|24/02/2011|Categoria: Fichas, Preparación Física|Etiquetas: 2011, Capacidades condicionales, Ejercicios, Entrenamiento, Febrero 2011, Planificación, Preparación física, Pretemporada, Prevención de lesiones, Rendimiento|

Prevención de lesiones. Ej. refuerzo del tren inferior.

Prevención de lesiones. Ej. refuerzo del tren inferior.

Contenido técnico para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|13/01/2011|Categoria: Árticulos, Medicina|Etiquetas: 2011, Enero 2011, Prevención de lesiones, Priocepción, Tren inferior|

Tabla de musculación con gomas elásticas

Tabla de musculación con gomas elásticas

Contenido técnico para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|27/12/2010|Categoria: Actividades y Sesiones, Herramientas|Etiquetas: 2010, Diciembre 2010, Ejercicios, Entrenamiento de Capacidades, Fisioterapia, Fuerza, Planificación, Pretemporada, Prevención de lesiones|

Prevención de lesiones. Ejercicio de priocepción.

Prevención de lesiones. Ejercicio de priocepción.

Contenido técnico para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|30/10/2010|Categoria: Árticulos, Medicina|Etiquetas: 2010, Octubre 2010, Prevención de lesiones, Priocepción, Tren inferior|

Tarea jugada para la prevención de lesiones.

Tarea jugada para la prevención de lesiones.

Contenido técnico para suscriptores.

Autor: David Trenado Abril|30/09/2010|Categoria: Fichas, Preparación Física|Etiquetas: 2010, Calentamiento, Ejercicios, Entrenamiento, Juegos, Prevención de lesiones, Septiembre 2010, Tareas|

Anterior 123 Siguiente

Este sitio web utiliza cookies de Analytics, si continúa navegando acepta su uso. Acepto