Prevención de lesiones Archives - Página 2 de 4

Entrenamiento propioceptivo en fútbol sala (1)

Entrenamiento propioceptivo en fútbol sala (1)

Epidemiología lesional. ¿Cómo y cuándo se lesionan los jugadores de fútbol sala?. Tipo de lesión en fútbol sala. Círculo lesivo vicioso. ¿Qué es propiocepción?. Sistema somatosensorial

Autor: Ángel Aceña|29/09/2017|Categoria: Árticulos, Preparación Física|Etiquetas: 2017, Coordinación, Equilibrio, Lesión, Prevención de lesiones, Priocepción, Propiocepción, Septiembre 2017|

3 juegos con componentes preventivos.

3 juegos con componentes preventivos.

Quinta publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones se abordan 5 formas diferentes de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.

Autor: Borja Alcalde y María Gil|31/12/2016|Categoria: Tareas, Videos Comentados|Etiquetas: 2016, Capacidades condicionales, Diciembre 2016, Ejercicios, Entrenamiento, Juegos, Planificación, Preparación física, Prevención de lesiones, Rendimiento, Sesión, Tareas|

3 propuestas con ejercicios preventivos complementarios a tareas jugadas.

3 propuestas con ejercicios preventivos complementarios a tareas jugadas.

Cuarta publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.

Autor: Borja Alcalde y María Gil|31/10/2016|Categoria: Tareas, Videos Comentados|Etiquetas: 2016, Capacidades condicionales, Circuito, Ejercicios, Entrenamiento, Octubre 2016, Planificación, Preparación física, Prevención de lesiones, Rendimiento, Sesión, Tareas|

Tres circuitos preventivos

Tres circuitos preventivos

Tercera publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.

Autor: Borja Alcalde y María Gil|12/08/2016|Categoria: Tareas, Videos Comentados|Etiquetas: 2016, Agosto 2016, Calentamiento, Capacidades condicionales, Circuito, Ejercicios, Entrenamiento, Física, Planificación, Preparación, Prevención de lesiones, Rendimiento, Sesión|

Ejercicios preventivos específicos.

Ejercicios preventivos específicos.

Segunda publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.

Autor: Borja Alcalde y María Gil|30/06/2016|Categoria: Tareas, Videos Comentados|Etiquetas: 2016, Calentamiento, Capacidades condicionales, Ejercicios, Entrenamiento, Junio 2016, Planificación, Preparación física, Prevención de lesiones, Rendimiento, Sesión|

3 Tareas para el calentamiento con ejercicios preventivos.

3 Tareas para el calentamiento con ejercicios preventivos.

Comenzamos una serie de publicaciones orientadas a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.