Este contenido es solo para Suscriptores. Identifíquese o adquiera una suscripción ahora para tener acceso.Publicamos la cuarta entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.
La serie consta de cinco entregas en las que se presenta un banco de tareas para el entrenamiento de las capacidades físicas por categorías.
Esta entrega corresponde a la categoria juvenil y contiene tres tareas para el entrenamiento de la resistencia, la velocidad y la fuerza.
El autor es Ángel Zapero, entrenador de nivel 2 que acumula más de 10 años de entrenamiento con equipos de base.
