3 Tareas para entrenar los despejes en inferioridad numérica.
Publicación número treinta y cuatro de esta serie de fichas dedicadas a la enseñanza y entrenamiento de los gestos técnicos mediante el método integrado.
Tres circuitos preventivos
Tercera publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.
15 Tareas para entrenar las transiciones (3)
Tercera publicación de las tareas correspondientes a la serie de videos comentados y artículos que estamos publicando con el título “Análisis, enseñanza y entrenamiento de las transiciones”
Tres sesiones para el entrenamiento de la resistencia a la velocidad.
Segunda publicación de esta serie sobre el entrenamiento de los aspectos condicionales. En cada publicación se presentan tres sesiones para el entrenamiento de una cualidad física.
3 Tareas para entrenar los despejes en superioridad numérica.
Publicación número treinta y tres de esta serie de fichas dedicadas a la enseñanza y entrenamiento de los gestos técnicos mediante el método integrado.
Microciclo 23 (3 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015
Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
Ejercicios preventivos específicos.
Segunda publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.
Sistemas y entrenamiento para el 5×4
Ataque 5x4. Aplicaciones. Situaciones de asimetría táctica. Sistemas en el 5x4. Orientaciones metodológicas para el 5x4. Recomendaciones para el planteamiento del 5x4. Propuestas prácticas para el 5x4 y el 4x3.
3 Tareas para la posición defensiva y la entrada en inferioridad numérica (2)
Publicación número treinta y dos de esta serie de fichas dedicadas a la enseñanza y entrenamiento de los gestos técnicos mediante el método integrado.
15 Tareas para entrenar las transiciones (2)
Segunda publicación de las tareas correspondientes a la serie de videos comentados y artículos que estamos publicando con el título “Análisis, enseñanza y entrenamiento de las transiciones”.