Preparación física

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Tres tareas para entrenar la fuerza con cadetes

Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Borja Alcalde, preparador físico del Futsi Atletico Feminas.

Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 6 (3 SESIONES)

Sexta y última entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.

Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 5 (2 SESIONES)

Quinta entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.

Programación por categorías de la escuela de futbol sala Red Blue Ciudad de Torrejón

Presentación. Aprendizaje deportivo. Método de trabajo. Planificación deportiva de la escuela de futbol sala.

Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 4 (3 SESIONES)

Cuarta entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.

Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 3 (4 sesiones)

Tercera entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.

Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 2 (5 sesiones)

Segunda entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. Además este número incluye el ANEXO “Características de una pretemporada para un deporte colectivo como el fútbol sala”

Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 1 (5 sesiones)

Iniciamos la publicación de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14.

3 Tareas para entrenar la resistencia con juveniles

Segunda entrega de la serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).

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