Microciclo 4 (2 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015
Cuarta publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).
Microciclo 3 (3 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015
Tercera publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).
Microciclo 2 (5 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015
Segunda publicación de la planificación del Atletico Feminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).
Microciclo 1 (6 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015
Iniciamos la publicación de la planificación del Atletico Feminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).
Tres tareas para entrenar la resistencia con cadetes
Tercera publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).
3 Tareas para entrenar la fuerza con juveniles
Tercera entrega de la serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).
Tres tareas para entrenar la velocidad con cadetes
Segunda publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).
Tres tareas para entrenar la fuerza con cadetes
Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Borja Alcalde, preparador físico del Atlético Féminas.
2 Circuitos para entrenar la fuerza
Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 6 (3 SESIONES)
Sexta y última entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.