2 Circuitos para entrenar la fuerza
Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 6 (3 SESIONES)
Sexta y última entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 5 (2 SESIONES)
Quinta entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Programación por categorías de la escuela de futbol sala Red Blue Ciudad de Torrejón
Presentación. Aprendizaje deportivo. Método de trabajo. Planificación deportiva de la escuela de futbol sala.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 4 (3 SESIONES)
Cuarta entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 3 (4 sesiones)
Tercera entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado.
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 2 (5 sesiones)
Segunda entrega de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14. Además este número incluye el ANEXO “Características de una pretemporada para un deporte colectivo como el fútbol sala”
Pretemporada del At Madrid Navalcarnero 2013 /14. Microciclo 1 (5 sesiones)
Iniciamos la publicación de la pretemporada completa del At Madrid Navalcarnero en la temporada 2013 /14.
3 Tareas para entrenar la resistencia con juveniles
Segunda entrega de la serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).
Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 3)
Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15). En esta entrega se publica el microciclo 37 que está compuesto por 3 sesiones.