Preparación física

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Microciclo 7 (3 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Séptima publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).

Microciclo 6 (2 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Sexta publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15). entrega se presenta el microciclo 6 que está compuesto por 2 sesiones.

Microciclo 5 (2 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Quinta publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15). En esta primera entrega se presenta el microciclo 5 que está compuesto por 2 sesiones.

Microciclo 4 (2 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Cuarta publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).

Microciclo 3 (3 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Tercera publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).

Microciclo 2 (5 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Segunda publicación de la planificación del Atletico Feminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).

Microciclo 1 (6 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Iniciamos la publicación de la planificación del Atletico Feminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).

Tres tareas para entrenar la resistencia con cadetes

Tercera publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).

3 Tareas para entrenar la fuerza con juveniles

Tercera entrega de la serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).

Tres tareas para entrenar la velocidad con cadetes

Segunda publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).

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