Ejercicio de fuerza más acción en portería
Quinta publicación de Xavier Álvarez, entrenador de porteros del Vilassar de Mar de Nacional “A”, en la sección de videos comentados.
Pautas alimenticias en el entrenamiento y en la competición
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El regate (4). Regate compuesto (2)
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2 Tareas para el contraataque en situaciones de 2×2 y 2×1
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Prevención de lesiones. Ej. refuerzo del tren inferior.
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Progresión didactica: El pase
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Prácticas de Nivel 3. Tres tareas, control picado en las paralelas
Las tareas presentadas en esta serie de publicaciones corresponden a las prácticas realizadas en la asignatura de técnica por los alumnos en el curso de entrenadores de nivel 3 (profesional), realizado en Madrid en el 2009.
Desmarques (4). “Desmarque en el cambio de marcación”
En este video se da continuidad al primero de esta serie de videos dedicados a los desmarques y más concretamente al momento oportuno para iniciar el desmarque.
Tabla de musculación con gomas elásticas
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Coordinación manual con aros y pelotas
Tras una breve introducción sobre la coordinación y las capacidades que pueden mejorar sensiblemente con el trabajo de la coordinación especifica.
