2 Circuitos para entrenar la fuerza
Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.
2 Circuitos para entrenar la fuerza – Contenido
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3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad (2) – Contenido
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3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad (2)
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”.
3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad – Contenido
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3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos “3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad”
4 juegos para trabajar la cohesión de grupo en el calentamiento. – Contenido
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4 juegos para trabajar la cohesión de grupo en el calentamiento.
Segunda entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos 4 juegos que aplicamos en los calentamientos para la cohesión grupal.