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Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclo 3.

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclo 3.

Esta publicación contiene 1 microciclo, 4 sesiones y 19 tareas.

Autor: Alberto Arranz|08/12/2020|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2020, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Diciembre 2020, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, La cruz, Paso de valla, Portero, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 1 y 2.

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 1 y 2.

Esta publicación contiene 2 microciclos con 20 tareas.

Autor: Alberto Arranz|15/11/2020|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2020, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, La cruz, Noviembre 2020, Paso de valla, Portero, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

Progresión para el entrenamiento de la percepción y la toma de decisiones del portero/a (2).

Progresión para el entrenamiento de la percepción y la toma de decisiones del portero/a (2).

Nueva serie de publicaciones para el entrenamiento de l@s porter@s. En esta ocasión se trata de una progresión de tareas para mejorar la capacidad perceptiva y la toma de decisiones.

Autor: Alberto Arranz|20/09/2020|Categoria: Porteros, Videos Comentados|Etiquetas: 2020, Agilidad, Calentamiento, Control, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicio, Entrenamiento, Golpeos, La cruz, Lanzamientos, Paso de valla, Percepción, Portero, Saque de béisbol, Septiembre 2020, Tarea, Toma de decisiones, Velocidad de reacción, Vídeo|

Progresión para el entrenamiento de la percepción y la toma de decisiones del portero/a (1).

Progresión para el entrenamiento de la percepción y la toma de decisiones del portero/a (1).

Nueva serie de publicaciones para el entrenamiento de l@s porter@s. En esta ocasión se trata de una extensa progresión de tareas para mejorar la capacidad perceptiva y la toma de decisiones.