Agilidad

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3 Tareas para entrenar la velocidad con juveniles

Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).

Una serie de ejercicios para mejorar la atención, reflejos y velocidad de reacción.

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3 juegos para mejorar la atención y la concentración (5)

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3 juegos para mejorar la atención y la concentración (4)

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3 juegos para mejorar la atención y la concentración (3)

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3 juegos para mejorar la atención y la concentración (2)

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Trabajo de velocidad de reacción tras giro de 360º

Tras una breve introducción sobre la velocidad de reacción y la trascendencia que tiene esta cualidad para las acciones del portero, Xavier Álvarez nos aporta un video con un ejercicio donde se incide específicamente en la mejora de esta cualidad.

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