18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (3).
En esta publicación veremos los circuitos 7, 8 y 9 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (2).
En esta publicación veremos los circuitos 4, 5 y 6 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (1).
En esta publicación veremos los circuitos 1, 2 y 3 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclo 42
Esta publicación contiene 1 microciclo, 3 sesiones y 9 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 40 y 41
Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 13 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 38 y 39
Esta publicación contiene 2 microciclos, 3 sesiones y 7 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 36 y 37
Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 12 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 34 y 35
Esta publicación contiene 2 microciclos, 6 sesiones y 15 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 32 y 33
Esta publicación contiene 2 microciclos, 6 sesiones y 22 tareas.
Progresión para el entrenamiento de la percepción y la toma de decisiones del portero/a (3).
Nueva serie de publicaciones para el entrenamiento de l@s porter@s. En esta ocasión se trata de una progresión de tareas para mejorar la capacidad perceptiva y la toma de decisiones.