Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 1.
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Plantilla Básica. Más información sobre su empleo y aplicaciones en el tutorial de esta plantilla (tutorial de plantilla de preparación física).
Descripción e información para la realización de la plantilla de preparación física. Explicación detallada de cada uno de los campos de información.
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Este articulo es un trabajo realizado por Marcelo Serpa durante el curso de entrenadores de nivel 3 realizado por la FMFS en el 2009.
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