Sesión

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  Sesión para la Velocidad, la técnica de golpeo y la caída baja.

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Sesión para la Velocidad, la técnica de golpeo y la caída baja.

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Autor: Oscar Sánchez|15/06/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Estiramientos, Fuerza coordinación, Golpeos, Junio 2010, Lanzamientos, Pase, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Tiro, Velocidad de reacción|

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  Sesión para las intervenciones con el campo visual reducido.

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Sesión para las intervenciones con el campo visual reducido.

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Autor: Oscar Sánchez|07/06/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Estiramientos, Fuerza, Junio 2010, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Tiro, Velocidad de reacción|

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  Una sesión para el entrenamiento de las situaciones 1xP y 2×1+P

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Una sesión para el entrenamiento de las situaciones 1xP y 2×1+P

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Autor: Andrés Sanz|05/05/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Mayo 2010, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

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  Sesión para mejorar lanzamientos, desvíos y despejes

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Sesión para mejorar lanzamientos, desvíos y despejes

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Autor: Andrés Sanz|14/04/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Abril 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

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  Una sesión para mejorar las acciones especificas bajo los palos.

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Una sesión para mejorar las acciones especificas bajo los palos.

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Autor: Andrés Sanz|10/04/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2010, Abril 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza coordinación, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

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  Sesión para mejorar la precisión en los lanzamientos

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Sesión para mejorar la precisión en los lanzamientos

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Autor: Andrés Sanz|08/04/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Abril 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

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  Sesión para mejorar las acciones ofensivas y defensivas en el 5×4

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Sesión para mejorar las acciones ofensivas y defensivas en el 5×4

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Autor: Andrés Sanz|30/03/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Lanzamientos, Marzo 2010, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

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  Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 2

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Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 2

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Autor: Andrés Sanz|24/02/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Febrero 2010, Fuerza, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

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  Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 1.

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Una sesión para mejorar los desvíos y despejes 1.

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Autor: Andrés Sanz|24/01/2010|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 2010, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desvíos, Ejercicios, Enero 2010, Especialización del portero, Fuerza, Portero, Sesión, Sesiones, Tareas, Velocidad de reacción|

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  Plantilla de sesión de Prep. Física 1

Plantilla de sesión de Prep. Física 1

Plantilla Básica. Más información sobre su empleo y aplicaciones en el tutorial de esta plantilla (tutorial de plantilla de preparación física).

Autor: Alfonso Guerrero|30/12/2009|Categoria: Actividades y Sesiones, Herramientas|Etiquetas: 2009, Diciembre 2009, Planilla, Plantilla, Preparación física, Sesión|

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