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El proceso evolutivo en el entrenamiento del portero de futsal

En un artículo muy concreto, Cesar Arcones nos orienta sobre las pautas a seguir en el entrenamiento específico de los porteros en cada etapa de desarrollo evolutivo.

Microciclos 22 a 25 (11 sesiones). Planificación Móstoles FSF

Algunas características de esta programación: Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.

Ataque contra defensa cerrada

Pautas del ataque a defensas cerradas. Ataque a defensas cerradas en sistema 1-3-1. Movimientos colectivos. Movimientos básicos y características del jugador por demarcación. Etc...

Una serie de ejercicios para mejorar la atención, reflejos y velocidad de reacción.

Contenidos técnicos sólo para suscriptores.

Microciclos 17 a 21 (14 sesiones). Planificación Móstoles FSF 11/12

Algunas características de esta programación: Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.

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