Tareas para el entrenamiento de los saques de esquina (1)
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”.
2 Circuitos para entrenar la fuerza
Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.
4 juegos para el calentamiento
Sexta entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos 4 juegos para el calentamiento.
3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad (2)
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”.
3 Tareas para entrenar las transiciones y el juego rápido.
Quinta entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos “3 tareas para entrenar las transiciones y el juego rápido”.
3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos “3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad”
El sistema de ataque 4-0. Propuestas prácticas para entrenar el ataque a defensas con diferentes alturas (2)
Las cuatro tareas que componen este número de videos comentados son la continuación del anterior número y también están orientadas a mejorar nuestro ataque posicional leyendo las diferentes alturas de la defensa y empleando los medios y acciones técnico-tácticas adecuadas a cada situación.
4 juegos para trabajar la cohesión de grupo en el calentamiento.
Segunda entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos 4 juegos que aplicamos en los calentamientos para la cohesión grupal.
El sistema de ataque 4-0. Propuestas prácticas para entrenar el ataque a defensas con diferentes alturas.
Las tres tareas que componen este número de videos comentados de Manuel Francisco Muñoz están orientadas a mejorar nuestro ataque posicional.
El sistema de ataque 4-0. Propuestas prácticas para entrenar los movimientos básicos
El Sistema de Ataque 4-0 fue introducido por el profesor Zego. El motivo que le llevaba a ponerlo en práctica, según comentaba, era por el hecho de tener el mayor número de minutos de posesión del balón y así, del control del juego.
