Batería de tareas para entrenar las superioridades e inferioridades. 3 tareas para el 2×1
Iniciamos la publicación de una nueva serie de contenidos orientados al entrenamiento de las superioridades y las inferioridades.
Dos tareas para entrenar el 2×1 (2). (Animación)
Nueva publicación del monográfico del contraataque con dos nuevas actividades para el entrenamiento.
Dos tareas para entrenar el 2×1 (Animación)
Nueva publicación del monográfico del contraataque con tres nuevas actividades para el entrenamiento.
Tres tareas para entrenar el 3×2 desde situaciones desordenadas (Animación)
Nueva publicación del monográfico del contraataque con tres nuevas actividades para el entrenamiento.
3 Rondos con componente lúdico
Segunda entrega de esta serie de contenidos del BANCO DE TAREAS DE BORJA ALCALDE ( preparador físico del Atlético de Madrid - Navalcarnero) dedicada a los rondos
3 juegos con componentes preventivos.
Quinta publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones se abordan 5 formas diferentes de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.
3 propuestas con ejercicios preventivos complementarios a tareas jugadas.
Cuarta publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.
Tres circuitos preventivos
Tercera publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.
Ejercicios preventivos específicos.
Segunda publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.
3 Tareas para el calentamiento con ejercicios preventivos.
Comenzamos una serie de publicaciones orientadas a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones abordaremos 5 diferentes formas de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.