PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Entrenamiento y fútbol sala
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Publicamos una nueva serie de cinco sesiones. En esta publicación Ángel Zapero nos aporta "Cinco sesiones para entrenar las dualidades en el ataque posicional con sistema 3-1"
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En esta publicación Juan José Luengo nos presenta 5 sesiones en progresión para entrenar las situaciones de superioridad numérica en situación de 3x1 y 3x2
Publicamos en formato de vídeo esta entrega para facilitar el visionado de los movimientos y ajustes de la defensa.
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En esta publicación Eva nos presenta 5 sesiones en progresión para entrenar las situaciones de superioridad numérica 2x1.