Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría cadete
Publicamos la tercera entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.
2 tareas para entrenar los cambios de orientación en la etapa de iniciación
Nueva entrega del monográfico de los principios de juego. En este número publicamos “2 tareas para entrenar los cambios de orientación en la etapa de iniciación”
Entrenamiento propioceptivo en fútbol sala (4).
Metas del entrenamiento. Efectos de la fatiga en mecanismos propioceptivos. Necesidad de plantear protocolos en fatiga y en momentos críticos de la temporada. Justificación de las transferencias (ejercicios e velocidad), en entrenamiento propioceptivo.
Microciclo 42 (3 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015
Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).
TÁCTICA – CURSO DE NIVEL 2. Defensa. Capítulo 1. Fundamentos defensivos.
FUNDAMENTOS DEFENSIVOS. SISTEMAS DEFENSIVOS. DEFENSA DESITUACIONES ESPECIALES 5X4 Y 4X3. DEFENSA DE SITUACIONES A BALON PARADO. NEUTRALIZAR SISTEMAS DEFENSIVOS. DETALLES.
2 tareas para entrenar los cambios de ritmo con el objetivo de finalizar.
Ya van publicados 55 contenidos de este monográfico que de cada principio del juego contiene un artículo con la fundamentación teórica, videos demostrativos y tareas.
22 tareas de conservación y recuperación del balón basadas en róndos (7)
Rondos para entrenar incidiendo es aspectos concretos relativos a la conservación y recuperación del balón. En cada rondo se explica cómo trabajarlo para incidir en esos aspectos y se nos aportan posibles variantes.