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Entrenamiento específico de porteros del Palma Futsal. Modelo de sesión

Nueva publicación en la sección de Videos comentados en la que el cuerpo técnico del Palma Futsal nos presenta el modelo de sesión que utilizan en los entrenamientos específicos de porteros.

Tres ejercicios para entrenar «La cruz»

Novena entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO” y cuarta dirigida al entrenamiento de l@s porter@s.

4 ejercicios para entrenar los desvíos y despejes con visibilidad reducida

Octava entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO” y tercera dirigida al entrenamiento de l@s porter@s.

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 3)

Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 3).

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 2)

Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 2)”

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 1)

Con una publicación doble iniciamos una nueva serie de contenidos para las secciones de Fichas / sesiones y Fichas / porteros. Son sesiones completas desarrolladas por Antonio Julián Andréu Martínez.

Una serie de ejercicios para mejorar la atención, reflejos y velocidad de reacción.

Contenidos técnicos sólo para suscriptores.

Sesión para la Velocidad, la técnica de golpeo y la caída baja.

Contenidos técnicos sólo para suscriptores.

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