Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 4 y 5.
Esta publicación contiene 2 microciclos, 6 sesiones y 22 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclo 3.
Esta publicación contiene 1 microciclo, 4 sesiones y 19 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 1 y 2.
Esta publicación contiene 2 microciclos con 20 tareas.
Progresión para el entrenamiento de la percepción y la toma de decisiones del portero/a (2).
Nueva serie de publicaciones para el entrenamiento de l@s porter@s. En esta ocasión se trata de una progresión de tareas para mejorar la capacidad perceptiva y la toma de decisiones.
Progresión para el entrenamiento de la percepción y la toma de decisiones del portero/a (1).
Nueva serie de publicaciones para el entrenamiento de l@s porter@s. En esta ocasión se trata de una extensa progresión de tareas para mejorar la capacidad perceptiva y la toma de decisiones.
Tres tareas para el entrenamiento de acciones encadenadas en la portería (2)
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar las acciones encadenadas.
3 Tareas para entrenar la velocidad de reacción en las acciones de portería (2)
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar la velocidad de reacción.
Tres tareas para el entrenamiento de acciones encadenadas en la portería
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar las acciones encadenadas.
3 Tareas para entrenar la velocidad de reacción en las acciones de portería
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar la velocidad de reacción en situaciones de portería, uno de los cuales es también con visibilidad reducida.
Tres ejercicios para entrenar la cruz (2)
Catorceava entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO” y sexta dirigida al entrenamiento de l@s porter@s.