Tareas para entrenar las situaciones especiales 5X4 y 4X3 (2).
En esta publicación continuamos viendo situaciones de entrenamiento de aplicación en calentamientos de sesiones especificas para estas situaciones de juego.
18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (6).
En esta publicación veremos los circuitos 16, 17 y 18 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
Tareas para entrenar las situaciones especiales 5X4 y 4X3 (1).
En esta publicación vemos situaciones de entrenamiento de aplicación en calentamientos de sesiones especificas para estas situaciones de juego.
18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (5).
En esta publicación veremos los circuitos 13, 14 y 15 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (4).
En esta publicación veremos los circuitos 10, 11 y 12 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (3).
En esta publicación veremos los circuitos 7, 8 y 9 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (2).
En esta publicación veremos los circuitos 4, 5 y 6 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (1).
En esta publicación veremos los circuitos 1, 2 y 3 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
Una sesión para el entrenamiento del 1×1 y el golpeo en la finalización.
Iniciamos una nueva serie de publicaciones sobre el entrenamiento de los aspectos condicionales.
3 Rondos con componente lúdico
Segunda entrega de esta serie de contenidos del BANCO DE TAREAS DE BORJA ALCALDE ( preparador físico del Atlético de Madrid - Navalcarnero) dedicada a los rondos