Tres tareas para entrenar la fuerza con cadetes
Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Borja Alcalde, preparador físico del Futsi Atletico Feminas.
3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad (2)
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”.
3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos “3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad”
3 Tareas para entrenar la resistencia con juveniles
Segunda entrega de la serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).
Prácticas de Nivel 3 “2 tareas integrada de predominio físico“
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