Ejercicios

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Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 22 y 23.

Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 17 tareas. 

3 Tareas para la posición defensiva y la entrada en inferioridad numérica (3).

Publicación número setenta y siete de esta serie de fichas dedicadas a la enseñanza y entrenamiento de los gestos técnicos mediante el método integrado.

15 tareas para el entrenamiento de la defensa en zona (3)

Publicamos quince tareas, diseñadas por Andreu Plaza,  para el entrenamiento de la defensa en zona.

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 20 y 21

Esta publicación contiene 2 microciclos, 4 sesiones y 10 tareas. 

3 Tareas para la posición defensiva y la entrada en igualdad numérica (3).

Publicación número setenta y seis de esta serie de fichas dedicadas a la enseñanza y entrenamiento de los gestos técnicos mediante el método integrado.

CURSO MONOGRÁFICO. Análisis, enseñanza y entrenamiento de las transiciones en fútbol sala. Capítulo 3 (propuestas prácticas). 13 Tareas.

Publicamos el desarrollo del monográfico sobre las transiciones que Antonio F. García impartió en Córdoba en el 2013

Planificación Lobelle Santiago Futsal. Temporada 2005/06. Microciclo 41(último).

Publicamos la veintiunava entrega de esta serie de publicaciones que contiene la planificación, sesión a sesión, de toda la temporada del Lobelle Santiago Futsal en la temporada 2005/06

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 18 y 19.

Esta publicación contiene 2 microciclos, 3 sesiones y 8 tareas. 

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Entrenamiento de CORE (Vídeos 3).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.

15 tareas para el entrenamiento de la defensa en zona (2)

Publicamos quince tareas, diseñadas por Andreu Plaza,  para el entrenamiento de la defensa en zona.

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