Rondos para entrenar incidiendo es aspectos concretos relativos a la conservación y recuperación del balón. En cada rondo se explica cómo trabajarlo para incidir en esos aspectos y se nos aportan posibles variantes.
Evidencias científicas de la eficacia del entrenamiento propioceptivo en prevención de lesiones. Calentamiento y prevención de lesiones articulares ligamentosas. Cuidado con determinados protocolos.
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar la velocidad de reacción en situaciones de portería, uno de los cuales es también con visibilidad reducida.
Sexta publicación de esta serie de tareas que consta de 22 róndos. Se publicarán distribuidos en 7 capítulos.
Definición de propiocepción. Recuerdo anatómico. Rodilla. Mecanismo producción de lesión en LCA. Recuerdo anatómico. Tobillo. Mecanismo de protección articular: Receptores articulares. Sistemas de protección articular.
Epidemiología lesional. ¿Cómo y cuándo se lesionan los jugadores de fútbol sala?. Tipo de lesión en fútbol sala. Círculo lesivo vicioso. ¿Qué es propiocepción?. Sistema somatosensorial
Quinta publicación de esta serie de tareas que consta de 22 róndos. Se publicarán distribuidos en 7 capítulos.
Cuarta publicación de esta serie de tareas que consta de 22 róndos.. Se publicarán distribuidos en 7 capítulos.
Rondos para entrenar incidiendo es aspectos concretos relativos a la conservación y recuperación del balón. En cada rondo se explica cómo trabajarlo para incidir en esos aspectos y se nos aportan posibles variantes.
Ponencia desarrollada por Cesar Arcones en el I Clinic Arete Ocio – Futsalcoach celebrado en Lloret del mar en el 2010. Es una ponencia totalmente práctica y orientada a las categorías Prebenjamin, Benjamín y Alevín.
