3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos “3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad”
3 Ejercicios para entrenar el paso de valla.
Tercera entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO” y segunda dirigida al entrenamiento de l@s porter@s.
Tres tareas para el entrenamiento de los desvíos laterales.
Iniciamos una nieva colección de publicaciones en la sección de videos comentados. Bajo el título genérico de “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”
Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 3)
Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 3).
Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 2)
Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 2)”
Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 1)
Con una publicación doble iniciamos una nueva serie de contenidos para las secciones de Fichas / sesiones y Fichas / porteros. Son sesiones completas desarrolladas por Antonio Julián Andréu Martínez.
La iniciación en el fútbol sala (2). Programaciones
El juego sin sistema. La defensa en 2 líneas. La defensa individual. La transición al juego de los adultos. Etapa de aprendizaje específico. Etc...
La iniciación en el fútbol sala
Aspectos a tener en cuenta para la enseñanza. Características generales del Fútbol Sala. Características particulares Fútbol Sala. Los condicionamientos reglamentarios.
El proceso evolutivo en el entrenamiento del portero de futsal
En un artículo muy concreto, Cesar Arcones nos orienta sobre las pautas a seguir en el entrenamiento específico de los porteros en cada etapa de desarrollo evolutivo.
Una serie de ejercicios para mejorar la atención, reflejos y velocidad de reacción.
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