18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (1).
En esta publicación veremos los circuitos 1, 2 y 3 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclo 42
Esta publicación contiene 1 microciclo, 3 sesiones y 9 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 40 y 41
Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 13 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 38 y 39
Esta publicación contiene 2 microciclos, 3 sesiones y 7 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 36 y 37
Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 12 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 34 y 35
Esta publicación contiene 2 microciclos, 6 sesiones y 15 tareas.
CONCENTRACIÓN EN LA FINALIZACIÓN
El atacante, cuando sienta el pase que le pondrá delante del portero o cuando se provoque a través del regate, para estar cerca del arquero, ya debe preparar muy rápidamente su mente para la conclusión final que le proporcionará el gol....
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 32 y 33
Esta publicación contiene 2 microciclos, 6 sesiones y 22 tareas.
Progresión para el entrenamiento de la percepción y la toma de decisiones del portero/a (3).
Nueva serie de publicaciones para el entrenamiento de l@s porter@s. En esta ocasión se trata de una progresión de tareas para mejorar la capacidad perceptiva y la toma de decisiones.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 30 y 31.
Esta publicación contiene 2 microciclos, 3 sesiones y 7 tareas. .