Preparación física

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18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (6).

En esta publicación veremos los circuitos 16, 17 y 18 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (5).

En esta publicación veremos los circuitos 13, 14 y 15 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (4).

En esta publicación veremos los circuitos 10, 11 y 12 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (3).

En esta publicación veremos los circuitos 7, 8 y 9 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (2).

En esta publicación veremos los circuitos 4, 5 y 6 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (1).

En esta publicación veremos los circuitos 1, 2 y 3 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

Planificación Lobelle Santiago Futsal. Temporada 2005/06. Microciclo 41(último).

Publicamos la veintiunava entrega de esta serie de publicaciones que contiene la planificación, sesión a sesión, de toda la temporada del Lobelle Santiago Futsal en la temporada 2005/06

Planificación Lobelle Santiago Futsal. Temporada 2005/06. Microciclos 39 y 40

Publicamos la veinteava entrega de esta serie de publicaciones que contiene la planificación, sesión a sesión, de toda la temporada del Lobelle Santiago Futsal en la temporada 2005/06

Una sesión para el entrenamiento del 1×1 y el golpeo en la finalización.

Iniciamos una nueva serie de publicaciones sobre el entrenamiento de los aspectos condicionales.

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