Preparación física

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Microciclo 3. (3 sesiones). Planificación del C.F.S. San Fernando Femenino. Infantiles 17/18

Publicamos el tercer microciclo de esta serie de publicaciones, en las que se presenta, sesión a sesión, y de forma muy detallada, la temporada completa del equipo infantil CFS San Fernando Femenino

Microciclo 2. (3 sesiones). Planificación del C.F.S. San Fernando Femenino. Infantiles 17/18

Publicamos el segundo microciclo de esta serie de publicaciones, en las que se presenta, sesión a sesión, y de forma muy detallada, la temporada completa del equipo infantil CFS San Fernando Femenino

Microciclo 1. (3 sesiones). Planificación del C.F.S. San Fernando Femenino. Infantiles 17/18

Iniciamos esta importante y ambiciosa serie de publicaciones, en las que se presenta, sesión a sesión, y de forma muy detallada, la temporada completa del equipo infantil CFS San Fernando Femenino

Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría senior

La serie consta de cinco entregas en las que se presenta un banco de tareas para el entrenamiento de las capacidades físicas por categorías.

Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría juvenil

Publicamos la cuarta entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.

Microciclo 43 (4 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Última publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).

Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría cadete

Publicamos la tercera entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.

Microciclo 42 (3 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15).

Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría infantil

Publicamos la segunda entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías. El autor es Ángel Zapero, entrenador de nivel 2 que acumula más de 10 años de entrenamiento con equipos de base.

Microciclo 41 (3 sesiones). Planificación Atlético Féminas Navalcarnero 2014 – 2015

Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15). En esta entrega se publica el microciclo 40 que está compuesto por 3 sesiones.

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