Sesión para la vuelta a la actividad con un circuito preventivo y otro físico – técnico
Está compuesta por dos circuitos, uno físico – técnico y otro preventivo, y una tarea de conservación y recuperación del balón.
Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (6)
6ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos el desarrollo de las sesiones y la determinación de la carga de los microciclos.
Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (5)
5ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos el desarrollo de diversos microciclos de entrenamiento.
Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (4)
4ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón.
Preparación física en la base. Entrenamiento a través de la técnica.
Cualidades físicas. Cualidades físicas en el fútbol sala. Resistencia en los deportes colectivos. Técnica integrada. Justificación. Técnica. Interacción técnica-físico. Edades tempranas.
Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (3)
3ª entrega de esta completa propuesta de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos la periodización de la temporada.
Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (2)
Continuamos con la segunda entrega de la propuesta de planificación de una temporada para un equipo sénior amateur bajo el prisma del entrenamiento estructurado.
Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (1)
Iniciamos con esta primera entrega la publicación de un nuevo trabajo con una propuesta de planificación para un equipo amateur de fútbol sala.
Tres tareas para entrenar la resistencia con cadetes
Tercera publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).
3 Tareas para entrenar la fuerza con juveniles
Tercera entrega de la serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).